Křupavá Granola

Taky milujete granolu? Děláte ji doma, nebo kupujete? Dnes vám sepíšu step-by-step recept jak si připravit výtečnou domácí granolu. Uvidíte, že jakmile ji ochutnáte, už nebudete chtít ty kupované. Tahle granola je výborná na snídani, můžete ji jíst samotnou, nebo ji můžete smíchat s mlékem a jogurtem, nebo kombinovat s ovocem. Ingredience: 3 hrnky vloček…

Ovesná kaše s karamelovými jablky

Mám ráda teplé snídaně a to nejenom v zimě. Mám pocit, že teplá snídaně mě totiž daleko více zasytí, bohužel u nás jsou rána docela uspěchaná, navíc každý stáváme v jinou hodinu, takže ji dělám jenom občas. Ingredience na 1 porci: – 30g naklíčených ovesných vloček (můžete použít obyčejné, ale doba vaření bude trochu delší)…

Müsli

Tohle müsli jíme skoro každé ráno k snídani. V průběhu roku ho obměňuji a přidávám ovoce a ořechy podle chuti. Ingredience: – 2,5 hrnku ovesných vloček – 1,5 hrnku ořechů ( vlašské ořechy, pekanové, mandle, lískové…) – 1 hrnek semínek ( slunečnicová, lňená, dýňová…) – 1,5 hrnku sušeného ovoce ( brusinky, rozinky, datle, meruňky, švestky…)…